يمكن للأطفال أن يناموا بالفعل أثناء الرضاعة وحتى القيام بحركات مص متقطعة أثناء نومهم، حيث يوفر هذا الشعور بالهدوء والراحة والأمان لدى الأطفال، خصوصاً للأطفال الذي تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر في ما يسمى بالثلث الرابع. لا توجد مشكلة في نوم الطفل على الثدي طالما أنك تشعرين بالراحة والأمان عند القيام بذلك.
تميل الأمهات المرضعات إلى الحصول على مزيد من النوم بشكل عام، ويرجع ذلك جزئياً إلى راحة الرضاعة الطبيعية، والتي يمكن القيام بها أثناء الاستلقاء وغالباً ما تتطلب تحضيراً وتنظيفاً أقل من الرضاعة الصناعية. تشير الأبحاث إلى أن الأمهات اللاتي ينمن أثناء الرضاعة الطبيعية (مشاركة السرير والرضاعة الطبيعية) يتمتعن بجودة وكمية نوم أعلى (Quillin and Glenn, 2004).
الرضاعة والنوم من المواضيع الدقيقة، لذلك ننصحكِ باستشارة طبيب مختص لضمان أفضل الممارسات الصحية لك ولطفلك.
اترك تعليقاً